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校工会举办“椅子工间操”教授活动

【来源:微信公众号 | 发布日期:2019-07-19 】



   为了配合下学期开展的课间操“阳光20分”活动,校工会于7月2号下午在浮山校区教工之家举办了“椅子工间操”教授活动,各分工会选派人员参加,青岛大学健美操运动发展中心主任、健美操高水平队总教练张英老师现场进行了细致指导和讲解示范。

  “椅子工间操”由张英老师创编,可使人体的上肢、下肢和躯干得到均衡运动,能够有效避免伏案久坐带来的不适,既可健身又有利于提高工作效率。参训老师随着优美的钢琴旋律,跟着张英老师的讲解,舒缓了劲骨、锻炼了身体。大家表示会不断练习并在本工会加以推广,使更多的人受益。